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年龄
岁
身高
cm
体重
kg
22.5
正常体重
— kg
标准体重
— kg
与标准差值
— %
体脂率估算
BMI 分类标准
基础代谢 & 每日热量需求
基础代谢率 BMR —kcal/天
久坐不动 —kcal/天
轻度运动 (1-3天/周) —kcal/天
中度运动 (3-5天/周) —kcal/天
高强度运动 (6-7天/周) —kcal/天

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